أسكِتُوا دمعكم بالحمدِ , بحسن الظن بالله , باليقين , أيقنوا بأنّ الله رحيم قدير لطيف يُقدر الخير من حيث لاتعلمون , ويسوقه إليكم من حيث لا تشعرون .. فقط تنفسوا بِعُمق , وقولوا الحمدلله .. الحمدلله يارب إنا قد رضينا .. ... إنا قد رضينا ونعلمُ أنك لا تُقدّرُ إلا خيراً فأرضِنا ..أرضِنا .. وأنزل على قلوبنا سكينة .. الحمدلله “لئن يعضّ أحدكم على جمرة حتى تطفأ ، خير من أن يقول لأمر قضاه الله: (ليت هذا لم يكن) “* لــ عبدالله بن مسعود